Kickboxen & Thaiboxen in Offenbach und Frankfurt am Main Dein neues Level
Mehr als nur Fitness
Wenn du nach einem Training nach Hause gehen willst und dich nicht nur ausgepowert, sondern gleichzeitig stärker, klarer und selbstbewusster fühlen möchtest, dann bist du hier genau richtig. Kickboxen und Thaiboxen sind keine gewöhnlichen Sportarten sie sind ein Lifestyle, der deinen Körper formt, deinen Kopf stärkt und dir Selbstvertrauen gibt. In unseren Räumlichkeiten erlebst du eine Trainingsatmosphäre, die dich mitreißt. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener bei uns trainierst du in einer Community, die dich pusht und dich wachsen lässt.
Kick & Thaiboxen, Dynamik und Präzision
Kick & Thaiboxen ist die perfekte Kombination aus Schnelligkeit, Technik und Ausdauer. Hier lernst du, wie du Schläge und Tritte in fließenden Kombinationen einsetzt und dabei nicht nur Kraft, sondern auch Köpfchen beweist. Jede Einheit fordert dich heraus und bringt dich ins Schwitzen, gleichzeitig wirst du mit jedem Training fitter, schneller und sicherer. Du baust nicht nur deine Kondition auf, sondern entwickelst auch die Fähigkeit, Angriffe zu kontern und dich effektiv zu verteidigen. Kickboxen ist Training, das dich körperlich formt und mental stärkt und dich mit jedem Schlag ein Stück weiterbringt.
Thaiboxen (Muay Thai) die Königsdisziplin
Das Thaiboxen, auch bekannt als Muay Thai, ist eine der vielseitigsten Kampfsportarten der Welt. Hier kommen nicht nur Hände und Füße zum Einsatz, sondern auch Knie, Ellbogen und der Clinch. Diese Vielfalt macht das Training intensiver und fordert deinen gesamten Körper. Im Clinch lernst du, im Nahkampf die Kontrolle zu übernehmen, während du mit harten Schienbein-Kicks und präzisen Schlägen deine Explosivität aufbaust. Gleichzeitig trainierst du deine Disziplin, deinen Respekt und deine mentale Stärke. Thaiboxen ist nicht nur ein Sport, es ist eine Lebenseinstellung, die dich körperlich fordert und mental wachsen lässt.
So läuft dein Training ab
Jede Einheit beginnt mit einem Warm-up, das dich auf Betriebstemperatur bringt und deinen Körper vorbereitet. Danach widmen wir uns der Technik: Kombinationen, Schrittarbeit, Abwehr und Partnerübungen. Im Hauptteil geht es an die Pratzen und den Sandsack, wo du deine Power und Präzision unter Beweis stellst. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, im kontrollierten Sparring oder im Clinch zu trainieren, während Anfänger Schritt für Schritt an die Abläufe herangeführt werden. Abgerundet wird das Training durch ein Cool-down mit Stretching und Mobilitätsübungen, damit du dich schnell erholst und bereit bist für deine nächste Einheit.
Dein Moment sichere dir dein Probetraining
Du willst es wirklich ausprobieren? Dann melde dich jetzt für dein Probetraining an. Trage einfach deine Daten in unser Formular ein, wähle einen Wunschtermin und wir melden uns bei dir, um alles zu bestätigen. Alles, was du mitbringen musst, sind Sportsachen, Motivation und Lust, Gas zu geben.
Warum Kick & Thaiboxen dein Gamechanger ist
Kick und Thaiboxen sind Ganzkörper Workouts, die dich schneller in Form bringen als jedes Fitnessstudio. Du verbrennst bis zu 800 Kalorien in einer einzigen Einheit, baust Muskeln auf und wirst gleichzeitig beweglicher. Doch es geht nicht nur um den Körper. Mit jedem Training wächst dein Selbstvertrauen, du wirst belastbarer, fokussierter und gehst mit einem neuen Auftreten durchs Leben. Und das Beste: Du trainierst nicht allein, sondern in einer Community, die dich motiviert, dich unterstützt und mit dir zusammen alles aus dir herausholt.
Für wen ist es geeignet?
Ganz egal, ob du kompletter Anfänger bist, schon Kampfsporterfahrung mitbringst, als Frau ein effektives Training mit Selbstverteidigungscharakter suchst oder dein Kind an Sport mit Struktur und Disziplin heranführen möchtest Kick- und Thaiboxen sind für alle da. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und bringen dich Schritt für Schritt weiter.
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du kannst jederzeit einsteigen, alles wird dir von Grund auf erklärt. Unser geschultes Trainerteam achtet hierbei auf die kleinsten Details damit du dich aufgefangen von Anfang an fühlst.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Zu Beginn reichen Sportklamotten. Handschuhe und Co. bekommst du bei uns im Studio. Ordentlich Wasser und Spaß mitbringen.
Ist das Training gefährlich?
Nein. Durch Technikschulung von Anfang an, Aufwärmen und Schutzausrüstung trainieren wir sicher und kontrolliert. In unseren Reihen gibt es niemanden der seine Partner verletzen möchte jeder unserer Mitglieder möchte eine gute Trainingszeit und eine tolle Atmosphäre haben.
Kann ich ein Probetraining machen?
Ja, und genau das solltest du. Ein Training reicht, um zu spüren, wie viel Energie Kick und Thaiboxen freisetzen kann. Du kannst unverbindlich unser Ausbildungsprogramm testen.
Dein Start jetzt oder nie!
Kick- und Thaiboxen sind kein 08/15-Workout. Es ist ein Sport, der dich fit macht, dir Selbstvertrauen gibt und dir eine Community bietet, die dich weiterbringt. Wenn du bereit bist, aus dir das Maximum herauszuholen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Du möchtest Boxen und Mix Martial Arts erlernen?